Три правила щасливої родини

Правило 1

Відносини і атмосфера сім’ї – важливіше, ніж будь-які матеріальні речі і побутові негаразди. Це означає, що якщо чоловік купив не той сорт яблук, це не важливо. Важливо – зберегти емоційний контакт з ним і гарний настрій. Ваза, яку розбив дитина, менш важлива, ніж ваші стосунки з дитиною і чим почуття безпеки, яке ви йому даєте.

А якщо дружина не вміє пекти млинці, то це не так важливо, як те, що ви дружна, любляча пара. І неприємності на роботі тривожні, але менш важливі, ніж теплі стосунки всередині сім’ї.

Цей вибір – неодмінна умова для міцної сім’ї, особливо в наш час, коли все міняється дуже швидко.

Тільки якщо ви чітко знаєте, що відносини в родині – ваш пріоритет, ви можете зберегти вашу емоційну зв’язок, пронести її крізь роки і передати дітям досвід життя і дорослішання у щасливій родині.

Правило 2

Ніщо не дається нам так дешево і не цінується близькими так дорого, як подяку. Зазвичай ми помічаємо і відзначаємо, що партнер зробив не так або не зробив зовсім. І у відповідь отримуємо образу, мовчання, роздратування або відхід у себе. А ось те, що робиться добре – це як би само собою зрозуміло і окремої подяки не варто.

У щасливих сім’ях все відбувається навпаки: коли партнер допомагає, проявляє увагу і турботу, це обов’язково зазначається щирою вдячністю. А на невідповідності очікуванням ніхто не акцентується.

Ми знаємо, що коли вчишся дякувати, часто здається, чтоблагодарность звучить фальшиво і натягнуто. Якщо у вас це так, у нас є дві поради:

1) Спробуйте дякувати без слів– посмішкою, цілунком, порухом, знаком. Короткий «Ух ти! » теж досить красномовно висловить подяку.

2) Починайте фразу «Як здорово. . . » Наприклад, «Як добре, що ти купив продукти! Тепер мені не доведеться носити цей тягар».

Правило 3

Нехай буде свято!

Ми приділяємо багато часу роздумів, хвилювань і обмірковування наших невдач.

А щодо того, щоб помітити і відсвяткувати успіхи і невеликі кроки вперед?

Є як мінімум три причини це робити всією сім’єю:

1) Коли ми помічаємо прогрес, енергія перемоги дає нам сили для наступних, більш сміливих кроків вперед. Це стосується і дорослих, і дітей. І саме ця енергія стає паливом для дійсно серйозних звершень.

2). Коли ми розділяємо радість від досягнень і перемог з нашими близькими, ми зміцнюємо наші відносини. Американські вчені з’ясували, що коли ми залишаємося емоційно непричетними до успіхам партнера, то це впливає на відносини більш руйнівною, ніж коли ми не розділяємо горе один одного.

3) Особливі події роблять життя яскравішим і веселішим. Вони не обов’язково вимагають багато зусиль і грошей, зате допомагають справлятися з життєвими проблемами дружно і, по можливості, весело.